オレンジの必要性

最近、早い朝のジョギングはマイブームになりました。お握りも現れてきたし、眠りの対策としても効果的なのだからです。しかし筋肉痛の問題もあります。この前一生懸命走っていたのだが多分何かを挫いたでしょう。三日間ばかり歩けもしなかったのです。今はもっと気をつけています。しかし意外と寒いので、知らず知らず風邪を引くようになったかもしれません。という訳でオレンジは要ります。買いに行きます．

ところでnina simoneは神様です。